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ABRAZA TUS PARTES ROTAS

CONOCETE, ACEPTATE, SANATE

Autor: ROS, MARIA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

ABRAZA TUS PARTES ROTAS

ABRAZA TUS PARTES ROTAS

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
01/09/2023
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Atrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas. «María te enseña y abraza en cada palabra de este libro, es un lujo poder disfrutar de su elegancia y ternura en estas páginas». Lorena Gascón @lapsicologajaputa Desde que nacemos, nos enseñan que tenemos que sonreír, ser fuertes, sentirnos felices y poder con todo. …

Atrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas.

«María te enseña y abraza en cada palabra de este libro, es un lujo poder disfrutar de su elegancia y ternura en estas páginas». Lorena Gascón @lapsicologajaputa

Desde que nacemos, nos enseñan que tenemos que sonreír, ser fuertes, sentirnos felices y poder con todo. Nos dicen que no tengamos miedo, no estemos tristes y no nos mostremos vulnerables. Entonces ¿por qué nos sorprende que, ya adultos, no sepamos relacionarnos de una forma sana con nuestras emociones? ¿Por qué nos extraña tener tanto miedo a lo que sentimos, no saber cómo procesar un duelo o cómo enfrentarnos a una situación estresante?

Para sanar las heridas internas y superar procesos como la ansiedad o la depresión, necesitamos entender que la vida no va de estar siempre alegres, necesitamos aprender a mirar adentro y a curar aquello que se ha roto. La psicóloga María Ros, nos invita a parar y observar, con una mirada comprensiva, cada una de nuestras heridas, pues solo desde ahí podremos empezar a cerrarlas.

Abraza tus partes rotas nos muestra el camino para conocernos, entendernos y sanarnos, con conciencia y compasión, sin juzgarnos.

Reseñas:

«Abraza tus partes rotas nos ayuda a mandar a la mierda la capa de Superman y Superwoman para permitirnos por fin ser vulnerables, mientras nos da herramientas para ser amables con todo lo que nos encontramos en el camino hacia nosotros mismos. María te enseña y abraza en cada palabra de este libro, creo que es un lujo poder disfrutar de su elegancia y ternura en estas páginas

Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, psicóloga y autora de Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?

«María nos invita a hacer un muy necesario viaje al interior que, conociéndola a ella y a su trabajo, no estará exento de sensibilidad una sensibilidad más que necesaria para abrazar

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ABRAZA TUS PARTES ROTAS

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-6423-5
EAN:
9788425364235
Nº páginas:
304
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

MARÍA ROS (Madrid, 1994), psicóloga sanitaria especializada en ansiedad, autoestima, gestión emocional y traumas, cuenta con un centro de psicología y formación online, Psicología MR, donde ella y su equipo ofrecen atención terapéutica a personas de todo el mundo. Además, en las redes sociales brinda información y recursos a quienes buscan mejorar su salud mental y superar sus traumas.

www.psicologiamr.com

@psicomr

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